Sachet de 5,3g
30 sachets
Pendant l'entraînement
Dissoudre dans de l’eau
Dusk
Mélange Hydratation
Boire uniquement de l’eau pendant un effort intense peut ne pas suffire à compenser ce que tu perds en transpirant. Sans les électrolytes, une partie de cette eau est rapidement éliminée au lieu de rester là où ton corps en a besoin. C’est ce qui peut provoquer fatigue, baisse de performance ou crampes. Avec un apport équilibré en minéraux essentiels, chaque gorgée devient une vraie recharge d’hydratation et d’énergie.
La créatine offre des avantages bien établis, mais selon le type de sport que tu pratiques, elle peut aussi cibler des besoins plus spécifiques